Навігація Навігація
° Головна сторінка
° Оголошення
° Додати оголошення
° Пошук по словам

° Інформації
° Гостьова книга
° Каталог посилань
°Контакти
° Реклама на сайті
° Правила

° Недвижимость Украины
°Cок Алоэ
Додати оголошення   Оголошення

Партнери Партнери



Опитування  

 
Газета та Дошка оголошень | Новина | Сноубординг для начинающих Головна сторінка / / _NEWS // Новина : Сноубординг для начинающих

26.05.2012


Зимние виды спорта, набирают обороты своей популярности с каждым годом. Все чаще можно встретить людей с лыжами, коньками в руках просто на улице. А слово «сноуборд» перестало быть иностранным термином, непонятным обычному народу. Для многих любителей экстремальных видов спорта ,сноубординг стал не только любимым видом зимнего спорта, а даже способом самовыражением, образом жизни.

Стоит заметить, что сразу стать на доску удается не каждому. Умение кататься на сноуборде, наука достаточно сложная, и требует наличия определенных знаний и навыков. Простые инструкции и советы, помогут вам твердо стоять на доске, и в полной мере получать удовольствие от катания на сноуборде. Так с чего же стоит начать?

Для начала, в специальном спортивном магазине, приобретите доску и снаряжение. После этого, начните тренировки, прямо у себя дома. Примерьте ботинки, убедитесь, что вам в них удобно и комфортно. Визуально представьте себе снежный склон, встаньте на доску, и мысленно начинайте спуск. Пока ваши движения ограничатся простыми покачиваниями в разные стороны. Такие действия, дадут возможность вашим ногам привыкнуть к доске и закрепить необходимую стойку.

Следующий этап обучения предполагает наличие реального склона. Важно не переоценивать свои возможности. Даже при отличной физической форме, не пренебрегайте «прогреванием мышц». Короткая пробежка, небольшая физзарядка, не повредит вам в любом случае. Итак, вы готовы к первому покорению крутых склонов. Только находясь в эмоциональном перевозбуждении, не забудьте надеть снаряжение, которое убережет вас от неудачных маневров и падений.

Пока вы делаете первые шаги к виртуозному катанию на сноуборде, поэтому, в этом деле главное не переусердствовать. Поставьте, для начала, одну ногу на доску, используя вторую, как некую страховку. Повторяйте эти простые манипуляции до тех пор, пока вы не почувствуете себя на доске более ли менее уверенно. Ровный участок горного склона, без резких поворотов, станет для вас на данном этапе, идеальной траекторией спуска.

Начало покорения этого вида спорта положено. Если предыдущие попытки катания увенчались успехом, пора вовлекать в работу и вторую ногу. Несомненно, вас ожидает масса неудач и падений. Максимум настойчивости и терпения, это главные качества, которые обязательно принесут долгожданные результаты. Через некоторое время положение равновесия станет привычным состоянием, а чувство уверенности в своих силах усиливаться с каждой новой попыткой.

Продолжайте катание в привычном ритме, инстинктивно наклоняя сноуборд в сторону поворота. Скоро вы заметите, что перестали обращать внимание на детали, а полностью поглощены чувством свободного полета. Вы уже неподвластны собственному сознанию, каждую клеточку вашего тела заполняет чувство адреналина в крови. Не успели вы опомниться, как маневры стали сложнее, а горные склоны круче. Катание на сноуборде, подобно наркотику, раза хватает, для того, чтобы возвращаться на заснеженные склоны снова и снова.

Зимние виды спорта от icenetworking.com о хоккее и фигурном катании


Газета та Дошка оголошень | Новина | Сноубординг для начинающих  
 

Партнери Партнери



Разведение поросят при усадьбе - прибыльное дело.

Опитування  
 




Розробка та супровождення InTeGeR
Copyright 2006-2019
0.073
Rambler's Top100 Рейтинг Досок Объявлений Каталог предприятий Украины